היי יוסי הדרך הכי נוחה לעשות את זה:
1. תכנס לאוטלוק, לאנשי קשר, אתה תראה את כל הרשימה. תסמן אותה עם command + a או לחילופין תסמן רק את האיש קשר הראשון, תגלול עם העכבר למטה עד האחרון, תחזיק את מקש Shift ותבחר באיש קשר האחרון (הפעולה תסמן את כל האנשי קשר).
2. לאחר מכן, גוררים את כל האנשי קשר לשולחן העבודה (רצוי לתיקייה חדשה שיהיה מסודר). הפעולה תייצא את האנשי קשר לכרטיסי vcard
3. בסיום, גוררים את כל האנשי קשר לסמל (לקיצור דרך) של האנשי קשר במק. מחכים טיפה ואז יקפות חלון של ייבוא import. זה הכל
https://www.tekrevue.com/tip/outlook-mac-export-contacts-vcf/
בהצלחה